Meu Caderno Vivo
Exploramos papel artesanal, encadernação manual e diário gráfico/de escrita como ferramentas de expressão, autoconhecimento e conexão com o meio ambiente. Integra práticas ancestrais e contemporâneas, valorizando o reaproveitamento de materiais e o design afetivo, num clima de partilha e escuta.
Vamos:
A Magia do Papel — introdução ao papel artesanal a partir de material reaproveitado e personalização com elementos naturais. (Opção avançada para adultos: produção de papel a partir de fibras vegetais locais/abundantes, plantas fibrosas invasoras, como caniços, relva e cascas de árvores, inspirada no método ancestral chinês.)
Caderno do Zero — técnicas básicas de encadernação (costura simples/copta), montagem e personalização do caderno; introdução ao diário.
Diário Gráfico/Escrita — páginas que combinam escrita intuitiva, desenho emocional e colagem afetiva para dar voz à narrativa pessoal.
- Partilha & Cuidado — mostra dos cadernos e cuidados de preservação.
Pode ser vivido em 3 fases independentes (1.Magia do Papel, 2.Caderno do Zero, 3.Diário e Partilha) ou como um percurso contínuo.
Objetivos:
- Ensinar técnicas de produção de papel e encadernação com enfoque em reaproveitamento.
- Estimular expressão pessoal, criatividade e autoconhecimento via diário.
- Valorizar o trabalho manual e o consumo consciente, promovendo práticas regenerativas.
- Desenvolver competências técnicas, estéticas e narrativas em ambiente de acolhimento e escuta.
- Reforçar a reconexão com a natureza e os seus ciclos por meio da arte e do fazer manual.
Estimular: criatividade; cuidado ambiental e consciência sustentável; atenção plena e motricidade fina; expressão emocional e narrativa; valorização do artesanal e sentido de pertença.
Efeito colateral: mais autoestima e bem-estar pela criação manual; redução do tempo de ecrã e ritmos mais lentos; fortalecimento de laços comunitários via partilha; maior sensibilização para reutilização e consumo responsável.
Duração:
Flexível – Percurso completo 3 dias – Partes 1 e 2 – 1 dia cada; Partes 3 e 4 – Meio dia cada.
Lotação:
até 12 participantes
(mais participantes, sob consulta)
Facilitadora:
Patrícia Teixeira, Gabriela Monteiro e Ana Martins
Vamos Conversar!
Envie-nos um e-mail e entraremos em contacto brevemente.
mail[at]invisibledesign.pt