Comunicação Consciente – Observar, escutar…

Observar, escutar...

Esta oficina propõe uma introdução prática e lúdica aos componentes da Comunicação Consciente criando um espaço acolhedor e seguro para expressão emocional, escuta ativa e empatia. A construção de uma figura humana composta por quatro partes funciona como uma ferramenta simbólica para facilitar a compreensão e vivência das quatro etapas essenciais, onde cada parte do corpo se relaciona com uma parte do processo de uma comunicação autêntica e consciente.

Vamos:
  • Desenvolver empatia e competências de comunicação consciente em várias idades.

  • Dinâmica de quebra-gelo e exercícios de grupo para acolher os participantes.

  • Construção da boneca da comunicação consciente com materiais diversos, explorando os quatro componentes de forma pratica. 

  • Exercícios de escuta ativa e expressão autêntica em pequenos grupos ou pares, acompanhados de reflexão.

Objetivos:

Estimular:
Observação. Curiosidade, expressão emocional, escuta ativa, empatia, e cooperação em grupo 

Efeito colateral: 
Melhoria na comunicação interpessoal, maior consciência emocional, fortalecimento dos vínculos sociais e redução de conflitos por comunicação mais clara. 

 

Duração:

Flexível – a partir de 2/3h por sessão 

Lotação:

Crianças até 10 anos — 12 participantes.
A partir dos 11 anos — 12 a 25 participantes 

(mais participantes, sob consulta)

Facilitadora:

Patrícia Teixeira e Gabriela Monteiro

Vamos Conversar!

Envie-nos um e-mail e entraremos em contacto brevemente.

mail[at]invisibledesign.pt

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