




Observar, escutar...
Esta oficina propõe uma introdução prática e lúdica aos componentes da Comunicação Consciente criando um espaço acolhedor e seguro para expressão emocional, escuta ativa e empatia. A construção de uma figura humana composta por quatro partes funciona como uma ferramenta simbólica para facilitar a compreensão e vivência das quatro etapas essenciais, onde cada parte do corpo se relaciona com uma parte do processo de uma comunicação autêntica e consciente.
Vamos:
Desenvolver empatia e competências de comunicação consciente em várias idades.
Dinâmica de quebra-gelo e exercícios de grupo para acolher os participantes.
Construção da boneca da comunicação consciente com materiais diversos, explorando os quatro componentes de forma pratica.
Exercícios de escuta ativa e expressão autêntica em pequenos grupos ou pares, acompanhados de reflexão.
Objetivos:
Estimular:
Observação. Curiosidade, expressão emocional, escuta ativa, empatia, e cooperação em grupo
Efeito colateral:
Melhoria na comunicação interpessoal, maior consciência emocional, fortalecimento dos vínculos sociais e redução de conflitos por comunicação mais clara.
Duração:
Flexível – a partir de 2/3h por sessão
Lotação:
Crianças até 10 anos — 12 participantes.
A partir dos 11 anos — 12 a 25 participantes
(mais participantes, sob consulta)
Facilitadora:
Patrícia Teixeira e Gabriela Monteiro
Vamos Conversar!
Envie-nos um e-mail e entraremos em contacto brevemente.
mail[at]invisibledesign.pt
